олег-джан Пост: 695644 От 20.Oct.2020 (19:35)
Можно додышаться не только до гипотонии, но и до отваливания мудей...
У меня с раннего детства хронический насморк, много раз пытался вылечить, но ни хирургия, ни терапия не помогли. Может организм насморком ограничивает количество потребляемого кислорода?
БЮВ Наврятли...
У меня такая же пестня...
Всю жизнь практически ртом дышу...
А молодые менеджеры по персоналу смотрели на мое вечное шмыгание очень настороженно...один даже вслух спросил-" колумбийский насморк?"...
Потом я вьехал...оказывается у наркотов на коксе такие симптомы
_________________ Обьективная реальность-бред,вызванный недостатком алкоголя в крови...
Поверхностное дыхание природное и самое правильное. При нем живот и грудь не двигаются, диафрагма расслаблена.
Вот с какого анала этот мутант выковырнул данное утверждение?
Если все население планеты дышит через жопу не правильно, где хоть одно животное с поверхностным дыханием...
Бутейко обосновывал этот метод тем, что в древности на земле атмосфера была насыщена углекислым газом сильнее, чем сейчас.
Речь идет о 4-х %, а сейчас 0,05. Кстати, в крови СО2 в норме 5-6%
Greyver | Post: 695626 - Date: Tue, 20 Oct 2020 (15:37)
слишком глубокое дыхание. Оно нарушает нормальную работу легких, в которых происходит преобразование кислорода в углекислый газ.
Глупость. Окисление разных веществ с образованием углекислого газа происходит не в легких, а во всех живых клетках. Все клетки выделяют СО2. А легкие это орган газообмена - СО2 выводится, О2 поглощается.
Вообще Бутейко слишком преувеличивал роль глубокого дыхания. Действительно глубокое дыхание присутствует только у очень немногих. Гипервентиляция характерна чаще всего для больных. Чем больнее, тем чаще у него дыхание. Но оно у них как раз поверхностное, а не глубокое, диафрагма там не участвует.
Поверхностное дыхание природное и самое правильное. При нем живот и грудь не двигаются, диафрагма расслаблена. По ощущениям воздух доходит лишь до ключичного отдела, будто вы осторожно нюхаете неизвестное вещество.
Это женский тип дыхания. Неправильный.
Вдох длится около 3 секунд, выдох?—?3?–?4 секунды. После этого?—?4?секундная пауза. [ссылка]
Вообще-то это почти классическое "дыхание йогов" - только там 8-8-8, и не секунд, а ударов сердца. Сильная весч, правда я на нём сдуру гипотонию заработал... но сдуру можно и хрен сломать, как китаец в маске...
Ох уж эти книжные "знатоки" йоги, всегда все переврут и перевернут... Дыхание йогов это дыхание диафрагмой, это полное дыхание при котором задействуются все три отдела легких - нижний, средний, верхний. Это глубокое дыхание при котором происходит насыщение крови кислородом. Но! После этого делаются задержки дыхания от минуты до 30 мин (если это специальные практики). Или дыхание очень редкое. Вообще, подлинное дыхание йогов это очень редкое дыхание, один или два цикла в минуту. Настоящий йог дышит раз в минуту и реже.
А все это дыхание по цифиркам и секундам - это все выдумки, это подделки под йогу. Псевдо-хатха.
Ну да...ды с динозаврами очень похожи...
Насчет содержания в крови...да пох, сколько содержится в крови, это все вторичные цифры, главное, сколько реально участвуют в клеточном метаболизме...это же, кстати, касается и содержания в крови всех микроэлеметов...
В крови может плавать все в ажуре, а клетками не усваиваться...и не проверишь ни как толком..
_________________ Обьективная реальность-бред,вызванный недостатком алкоголя в крови...
олег-джан Пост: 695682 От 20.Oct.2020 (23:03)
Ну да...ды с динозаврами очень похожи...
Насчет содержания в крови...да пох, сколько содержится в крови, это все вторичные цифры, главное, сколько реально участвуют в клеточном метаболизме...это же, кстати, касается и содержания в крови всех микроэлеметов...
В крови может плавать все в ажуре, а клетками не усваиваться...и не проверишь ни как толком..
Кровь не стерильна.. в ней есть микроорганизмы, которые тоже кушают и какают.
_________________ Автор благодарит алфавит за любезно предоставленные буквы.(с)
Не знаю, насколько они могут влиять на этот балланс при своей популяции...они ведь не могут сжирать кремний, кальций и калии?
Тут проблем в конечном пункте доставки-клетке..почему она груз разворачивает от ворот?
Это значит у нее сбой программы...которую успешно сбивает вирус своей РНК....
_________________ Обьективная реальность-бред,вызванный недостатком алкоголя в крови...
Обоняние вырубилось 14 .Нюх стал возвращаться 19.
Кашля как не было так и нет(тьфу-тьфу).Нос тянет воздух идеально.
А народ вокруг дружно недужит.
Моя половина тож обоняние потеряла.На работу ходить надо-в садике работать некому(болеют многие).А у неё самочувствие неплохое(солодка,чуть бражки,аскорбинка,бисептол,фуллеренчики,и спит!).Только чуть насморк и подкашливает.А температуры нет.
Вот ихний медик и подстраховался: тип с ребятнёй занимайся,а кровь за свои на ковидлу сдай. ЛОГИКА.Я узнал-- так даже затих на время.
Видно это Славины ГФки чудят.Температуры нет и бодрость сохраняется,хоть и сил не густо.
Недавно (по совету друзей) приобрёл траву Дурнишник.Нужно покурить невзатяг.Дым через нос изо рта.Гонит паразитов даж из глаз.Попробую на досуге.Может будет что рассказать.
Sergej_ Пост: 695673 От 20.Oct.2020 (22:44)
Это женский тип дыхания. Неправильный.
Согласен что женский. Однако женщинам виднее, как правильно дышать.
Вообще, подлинное дыхание йогов это очень редкое дыхание, один или два цикла в минуту. Настоящий йог дышит раз в минуту и реже. А все это дыхание по цифиркам и секундам - это все выдумки, это подделки под йогу.
Понятно... "не пробовал, но осуждаю" (почти ц).
Фишка в том, что с замедлением дыхания замедляется и ритм сердца. Когда занимался, у меня стандартно было около 40 ударов в минуту. Тоисть, около двух циклов дыхания в минуту, причём на автомате. А так, да, пялится на секундомер - последнее дело, какие-то вредители придумали.
Пс. Олегу - полное дыхание диафрагмой, но дыхание редкое - вот КМК самый "правильный" стиль дыхания. Правда, я перестарался. Заметил, что после гречневой каши какая-то хреновость появлялась. Оказалось что гречка понижает давление, а оно у меня и так ниже плинтуса было.
_________________ Человек отличается от обезьяны умением не замечать очевидных вещей.
Есть специальная программка для тренажёра Фролова, имхо, очень полезная штука для "дрессировки дыхания" в сочетании с самим тренажёром. Считать ведь ничего здесь самому ненужно, чисто необходимо наблюдать за графиком в программе, и день за днём "по капле" цикл расширять.
Я пробовал, это очень хорошо работает, но я с дуру форсажем занялся, потому мозг мой стал протестовать и искать поводы сачкануть.
Нужно бы снова начать дыхательную практику, но только теперь без торопни.
_________________ «Сколь горестно не знать свой ум!»
А ты понимаешь, что человек может тупеть совсем не заметно для себя...как и при всяких веганских штучках....
Это окружающие сначала замечают, что прежде всего с юморком у чела что-то не то....и.т.д.
Это как впадать в маразм по- старости...вот кажется, вчера еще было все хорошо, а завтра над тобой смеются детишки...
_________________ Обьективная реальность-бред,вызванный недостатком алкоголя в крови...
