07.12.21(15:00)
mob.skif.biz
Альтернативные источники жизни. Оставь свой мозг, сюда входящий.
С2Н4О2 формула уксуса. Так что теоретически со2 должен пшикать
Кстати! В связи с тем, что мой вес уже месяц не уменьшается со 108 кг, я с 1 го апреля перешел с диеты Аткинса на диету Мухиной. Посмотрим, что это даст за пару недель...
- Правка 03.04.15(16:16) -
oooshiva oooshiva Пост:
465479 От 03.Apr.2015 (17:07)
Кстати! В связи с тем, что мой вес уже месяц не уменьшается со 108 кг, я с 1 го апреля перешел с диеты Аткинса на диету Мухиной. Посмотрим, что это даст за пару недель...
Это что за диета? Соки?
А, прочитал. Будешь дооолго худеть
Замануха с золотой иглой.
- Правка 03.04.15(23:41) -
rezoner
oooshiva Пост:
465479 От 03.Apr.2015 (17:07)
Кстати! В связи с тем, что мой вес уже месяц не уменьшается со 108 кг, я с 1 го апреля перешел с диеты Аткинса на диету Мухиной. Посмотрим, что это даст за пару недель...
В задницу эти диеты...Садись на велотренажер. Происходит интенсивный маасаж иичек, в кровь поступает много тестостерона, он как раз и переводит лишний вес в мышечную массу.
Еще лучше вместо простого механического велотренажера иметь велоэргометр. Там стоит генератор на постоянных магнитах, в качестве нагрузки подключаются резисторы и счетчик киловатт-часов. Немного его поколхозить и ток будешь сбрасывать в свой аккумулятор. И приятно и полезно и ампер-часы будут отображаться.
А на самом деле - апсалютно бесплатно и без тренажёров. Всего 20-25 минут бега в день. Затем душ. и всё!!! отвечаю, никакие спортзалы и тренажёры не нужны. Нинужно ездить в спортзал.. Нинужно платить за него. Из подъезда выбежал на 20 минут и ВСЁ!!
Скорость не важна!. Главно, чтоб это был бег, а не ходьба и каждый день. Пусть это будет бег со скоростью ходьбы, !! но бег. Скорость на третьей неделе сама появится. А спустя 2 месяца уже будешь сам себе давать нагрузки, т.к. медленно бежать будет уже скучно и неприятно..
А если бросишь бегать, то обгоняя на своём авто бегуна - реально будешь ему завидовать.
... чисто мой опыт....
- Правка 04.04.15(01:21) -
Jeka343 И никаких бегов...
Я опять сажусь на диету Аткинса. Ибо на Мухиной постоянно хочется есть. Буду не больше 10 грамм углеводов в день есть. Авось еще похудею...
Но талия то хоть, уже близка к той, что на фото в статье?
Сколько кг на сегодня сбросил?
_________________
«Сколь горестно не знать свой ум!»
ZU | Post:
466046 - Date: 08.04.15(16:34)
ФЕМЕ Пост:
466042 От 08.Apr.2015 (17:02)
А как, вот такая вот диета?
...worldofwomens...
думаешь ойщива -это всетаки баба??
ZU Пост:
466046 От 08.Apr.2015 (17:34)
думаешь ойщива -это всетаки баба??
А баба, что, по твоему, второй друг человека?! Если сайт женский, для мужчин диета не подходит?
Вот, про ту же самую диету, но плюс ещё и большие физические нагрузки рекомендуются.
Если человек жрет 3 раза в день. Георгий Сидоров
_________________
«Сколь горестно не знать свой ум!»
- Правка 08.04.15(16:42) -
ФЕМЕ
Это моя жена на мухинской диете сидит просто. Попробовал...Мне не нравится быть голодным. Я лучше на низкоуглеводной - до отвала наедаюсь.
oooshiva Пост:
466049 От 08.Apr.2015 (17:51)
Я лучше на низкоуглеводной - до отвала наедаюсь.
А я вот думаю всё же одноразовую диету попробовать. Собственно, мусульмане в рамазан так и питаются (предки наши были мудрее нас ("всё дано украдено, до нас" )), но только ещё жёстче, пить им до первой звезды тоже нельзя.
Мне в такой диете понравилось, что днём воздержание от пищи, но зато вечером, как вознаграждение, можно вдоволь есть шо хош! Но а днем, пить шо хош!
_________________
«Сколь горестно не знать свой ум!»
- Правка 08.04.15(17:12) -
ФЕМЕ
У Вас нет прав отвечать в этой теме.
