[ВХОД]

Главная | Содержание | Форум | Файлы | Поиск | Помощь |
NAVIG
О форуме
Резонансные генераторы
Магнитные генераторы
Механические центробежные (вихревые) генераторы
Торсионные генераторы
Электростатические генераторы
Водородные генераторы
Ветро- и гидро- и солнечные генераторы
Струйные технологии
Торнадо и смерчи
Экономия топлива
Транспорт
Гравитация и антигравитация
Оружие
Нейтронная физика
Научные идеи, теории, предположения...
Прочие идеи (разные)
Новые технологии
Коммерческие вопросы
Барахолка
Патентный отдел
Сделай сам. Советы.
Конструкторское бюро
Помощь сайту...
Ищу спонсора или рекламодателя. Принимаю пожертвования на
Юmoney 4100135735990
Яндекс 5599 0050 7259 9603
Сберка 4276 1300 1935 2180

Денег нет,
...но вы держитесь там.
Удачи вам! И здоровья!


немобильная версия
Печатать страницу
Форум - Сделай сам. Советы. - Домашнему мастеру - Жизнь без врачей!(2) - Стр.119
<][ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | ][>
Post:#411234 Date:25.02.2013 (00:42) ...
Ветку не нашел, поэтому открыл вторую.
Материалы из первой ветки сложил здесь:
http://www.skif.biz/index.php?name=Forums&file=viewtopic&p=321161#321161 1. Очистка организма...
2. Рецепт лимфоочистки - чай с "листьями черной смородины".
3. Кремниевый бульбулятор от СНК. Почему 9 Вольт?.
4. Селен: польза или вред?
5. Зуб, десна, Соль и loiki.
6. Цинк и стресс.
7. пластинка из кремния.
8. Кремний нужен для запуска производства коллагена. ХАШ
9. "Буфер"-бикарбонатная буферная система.
10. Панкреатит.
Кубич | Post: 439827 - Date: 06.02.14(14:50)
rezoner Пост: 439726 От 05.Feb.2014 (00:28)
Бегать можно, только не перенапрягаться. Сдерживать дыхание - тут Бутейко прав.

Всё так. А сдерживать дыхание Бутейко перенял из йоги. Конечно и дед тут тоже высказался оригинально - "кислород буквально дырки в сосудах прожигает". Вся фишка в том, что кислород в крови находится в связанном гемоглобином состоянии, т.е. он не свободен и не активен. И более того, один из главных механизмов иммунной защиты - это атомарный кислород который в небольших дозах вырабатывается киллер клетками крови. А кислород в атомарной форме очень активен. Но это заложено в функционал организма самим "Богом". И дырок в сосудах от этого нет. Переизбытка кислорода и быть не должно в крови. Гемоглобин может присоединить номинальное кол-во кислорода или меньше. Больше номинала не может, т.е. это нормально и заложено природой. И давно уже всё это отрегулировано миллионолетним естественным отбором. Про дырки в сосудах - это кто-то слажал...

_________________
Кнопка с крестиком в правом верхнем углу экрана - портал в реальный мир.
rezoner | Post: 439839 - Date: 06.02.14(17:21)
Кубич Пост: 439827 Переизбытка кислорода и быть не должно в крови. Гемоглобин может присоединить номинальное кол-во кислорода или меньше. Больше номинала не может, т.е. это нормально и заложено природой. И давно уже всё это отрегулировано миллионолетним естественным отбором. Про дырки в сосудах - это кто-то слажал...


Правильно!

Не знаю, что там Бутейко не понял того, что понял Лисп, а я понял это так. При той концентрации кислорода в воздухе - 16%, и углекислого газа - 0,2%, следствием дыхания является вымывание избыточной углекислоты из крови. При интенсивном дыхании, сверх необходимого с т.з. нормального снабжения кислородом, уровень углекислоты снижается ниже нормы ~ 4%, что ведет к спазмам сосудов, капиляров и.... недостатку поступления кислорода в жизненно-важные органы, в т.ч сердце и мозг.
Поэтому при беге нужно переносить дыхание в область диафрагмы, исключая по возможности работу грудной клетки. Там в межреберных мышцах есть механические датчики стимуляции вдоха не зависимо от потребности в кислороде.

Кубич | Post: 439844 - Date: 06.02.14(17:45)
rezoner Пост: 439839 От 06.Feb.2014 (16:21)
Кубич Пост: 439827 Переизбытка кислорода и быть не должно в крови. Гемоглобин может присоединить номинальное кол-во кислорода или меньше. Больше номинала не может, т.е. это нормально и заложено природой. И давно уже всё это отрегулировано миллионолетним естественным отбором. Про дырки в сосудах - это кто-то слажал...


Правильно!

Не знаю, что там Бутейко не понял того, что понял Лисп, а я понял это так. При той концентрации кислорода в воздухе - 16%, и углекислого газа - 0,2%, следствием дыхания является вымывание избыточной углекислоты из крови.

Кровь, омывая лёгочные альвеолы отдаёт углекислый газ. Клеточные мембраны альвеол пропуская углекислый газ не пропускают кровь и тоже самое с кислородом - свободные молекулы гемоглобина присоединяют кислород который просачивается через мембраны клеток альвеол. Утрировано можно сказать и "вымывание"...Но это не описывает процесс.

При интенсивном дыхании, сверх необходимого с т.з. нормального снабжения кислородом, уровень углекислоты снижается ниже нормы ~ 4%, что ведет к спазмам сосудов, капиляров и.... недостатку поступления кислорода в жизненно-важные органы, в т.ч сердце и мозг.
Поэтому при беге нужно переносить дыхание в область диафрагмы, исключая по возможности работу грудной клетки. Там в межреберных мышцах есть механические датчики стимуляции вдоха не зависимо от потребности в кислороде.

Добавлю только, что при перенасыщении организма кислородом ещё наступает так называемое кислородное опьянение и как следствие этого рефлекторное замедление дыхания. Такое бывает при принудительной вентиляции лёгких - гипервентиляции. Когда словишь кайф, поверьте, перестаёшь дышать - временно.

_________________
Кнопка с крестиком в правом верхнем углу экрана - портал в реальный мир.
rezoner | Post: 439854 - Date: 06.02.14(18:32)
Кубич Пост: 439844 Добавлю только, что при перенасыщении организма кислородом ещё наступает так называемое кислородное опьянение и как следствие этого рефлекторное замедление дыхания. Такое бывает при принудительной вентиляции лёгких - гипервентиляции. Когда словишь кайф, поверьте, перестаёшь дышать - временно.

Ты же сам сказал, что перенасытить кислородом нельзя.
При гипервентиляции происходит именно вымывание СО2. За счет разницы парциальных давлений - 0,2% в атмосфере и 4% внутри.
Норма 4%. Раствор СО2 в воде дает углекислоту, и это есть внутренняя среда для нормального протекания химических реакций.
При недостатке СО2 спазм капиляров мозга и "опьянение".
Об этом Бутейко и писал. И это в книжках по регуляции дыхания есть.

зы. кстати, гемоглобин в переносе СО2 не участвует. Перенос СО2 происходит плазмой (жидкая компонета крови) за счет растворения СО2 в ней.

- Правка 06.02.14(18:44) - rezoner
dedivan | Post: 439856 - Date: 06.02.14(18:36)
Кубич Пост: 439827 От 06.Feb.2014 (13:50)
И дырок в сосудах от этого нет.


А вскрытие показывает что есть. Как раз у спортмэнов.

Ну что- все бегуны разбежались?
Остались марафонские сидельцы?

_________________
я плохого не посоветую
dedivan | Post: 439857 - Date: 06.02.14(18:38)
Кубич Пост: 439827 От 06.Feb.2014 (13:50)
Переизбытка кислорода и быть не должно в крови.

Ты знвчит крови еще не видал по настоящему- очень даже с пузырями идет.

Если бегун пробежал пару километров и вдруг наступил на мину- ногу отрывает и кровь идет как пена из бутылки шампанского.
Это я видел, а потом Бутейко прочитал- и вдруг пазл сложился.

Ну можешь еще про водолазов вспомнить- у тех тоже бывает эмболия-
значит есть в крови растворенные и не связанные газы. И много.

_________________
я плохого не посоветую
- Правка 06.02.14(18:53) - dedivan
rezoner | Post: 439859 - Date: 06.02.14(19:02)
dedivan Пост: 439857

Если бегун пробежал пару километров и вдруг наступил на мину- ногу отрывает и кровь идет как пена из бутылки шампанского.
Это я видел, а потом Бутейко прочитал- и вдруг пазл сложился.

Ну можешь еще про водолазов вспомнить- у тех тоже бывает эмболия-
значит есть в крови растворенные и не связанные газы. И много.


согласен, и О2 растворяется. Вот он и выходит пузырями. Но для дыхания используется только связанный, и его на порядки больше.
А растворенный, как я понял, только сжигает ткани. От него никакой пользы


При 37 С растворимость 02 в жидкости составляет 0,225 мл * л-1 * кПа-1 (0,03 мл/л/мм рт. ст.). В условиях нормального парциального давления кислорода в альвеолярном воздухе, т. е. 13,3 кПа или 100 мм рт.ст., 1 л плазмы крови может переносить только 3 мл 02, что недостаточно для жизнедеятельности организма в целом.
Источник:http://meduniver.com/Medical/Physiology/431.html MedUniver


- Правка 06.02.14(19:04) - rezoner
Кубич | Post: 439862 - Date: 06.02.14(19:29)
dedivan Пост: 439857 От 06.Feb.2014 (17:38)
Кубич Пост: 439827 От 06.Feb.2014 (13:50)
Переизбытка кислорода и быть не должно в крови.

Ты знвчит крови еще не видал по настоящему- очень даже с пузырями идет.

Если бегун пробежал пару километров и вдруг наступил на мину- ногу отрывает и кровь идет как пена из бутылки шампанского.
Это я видел, а потом Бутейко прочитал- и вдруг пазл сложился.

Ну можешь еще про водолазов вспомнить- у тех тоже бывает эмболия-
значит есть в крови растворенные и не связанные газы. И много.

Это так. А вот пузырится кровь от того, что гемоглобин при попадании крови на воздух сразу отдаёт углекислоту, так он устроен... Азот же хорошо растворяется в крови и нормальном давлении среды на орг. также легко выводится. Гелий тоже растворяется...
Про эмболию... плавали-знаем.
Да в принципе, мы тут опять меряемся писюнами

Лучше вот что скажите. Как нормализовать А/Д. Верхнее 170, нижнее 76. Что-то не нормально. Стоит плохо поспать как верхнее прёт. А со сном проблема. Вот и второй вопрос - он же отчасти ответ на первый. Как пособить себе засыпать, а то в башке шурум-бурум и никак не уснуть? Меня это периодически мучает уже несколько лет.



_________________
Кнопка с крестиком в правом верхнем углу экрана - портал в реальный мир.
- Правка 06.02.14(19:36) - Кубич
Aspirant1 | Post: 439863 - Date: 06.02.14(19:41)
Кубич | Post: 439862 - Date: 07.02 (01:29)
Как пособить себе засыпать, а то в башке шурум-бурум и никак не уснуть? Меня это периодически мучает уже несколько лет.

Умеренные физические нагрузки и сон будет как у младенца

sbal | Post: 439864 - Date: 06.02.14(19:48)
.

_________________
в пути...
- Правка 09.02.14(02:38) - andy8mm
Lisp | Post: 439866 - Date: 06.02.14(20:45)
Дохлые долбоёбы всегда против спорта...для них спорт это лежать на диване и рассказывать, как жить без врачей...да сказки сочинять про человеческий организм...

Кубич | Post: 439867 - Date: 06.02.14(20:48)
Aspirant1 Пост: 439863 От 06.Feb.2014 (18:41)
Кубич | Post: 439862 - Date: 07.02 (01:29)
Как пособить себе засыпать, а то в башке шурум-бурум и никак не уснуть? Меня это периодически мучает уже несколько лет.

Умеренные физические нагрузки и сон будет как у младенца


Логично...

_________________
Кнопка с крестиком в правом верхнем углу экрана - портал в реальный мир.
dedivan | Post: 439876 - Date: 07.02.14(00:40)
Не всегда- если в организме чего то жизненно важного не хватает-
не помогут ни нагрузки ни писяшка.
Нагрузки писяшка- это рецепты больше психологические , когда
с биохимией порядок.


_________________
я плохого не посоветую
shkaf | Post: 439896 - Date: 07.02.14(09:37)
Lisp Пост: 439866 От 06.Feb.2014 (19:45)
Дохлые долбоёбы всегда против спорта...для них спорт это лежать на диване и рассказывать..
Всем известно что спорт нужен и полезен.
Спорт это еще и труд, пот, время, да еще за свии деньги, по этому жидки так не любят спорт, жидки лучше сливы пойдут собирать чтоб продать и найдут мильон причин почему собирать сливы ВЫГОДНЕЙ. Типа это и прибыль и тренировка

_________________
На Бога уповаем. http://www.skif.biz/files/e5a7f3.jpg
- Правка 07.02.14(09:39) - shkaf
shkaf | Post: 439897 - Date: 07.02.14(09:46)
Если говорить о жизни без врачей, то нельза обойти тему восточных иглоукалываний, точечного масажа и т д.
В востояной философии, в человеке кроме кровеносный и лимфосистемы системы имеестся энергетические каналы, другими словами информационные каналы!!
Именно по этим информационным каналам и регулируются все процессы в организме по этим энергетическим-информационным каналам(поле) управляется где что убавить где что прибавить в организме.
Это связь с космосом-вселенским разумом если хотите..
Это с непоняткок кажется сомнительным, но если вникнуть то скептичизм проходит быстро.
Удивительным образом количество каналов-мередианов принято считать 12.. по чисслу важнейших внешних гравитационных факторов окружающей человека космической среды- пояса задиака.
Это отдельная большая тема..
Но факт в том, что любой может на себе проверить действенность самых простых приемов того же точечного массажа или прижигания.

_________________
На Бога уповаем. http://www.skif.biz/files/e5a7f3.jpg
- Правка 07.02.14(09:58) - shkaf
<][ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 | 193 | 194 | 195 | 196 | 197 | 198 | 199 | 200 | 201 | 202 | 203 | 204 | 205 | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | 216 | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | 227 | 228 | 229 | 230 | 231 | 232 | 233 | 234 | 235 | 236 | 237 | 238 | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | ][>
У Вас нет прав отвечать в этой теме.
Форум - Сделай сам. Советы. - Домашнему мастеру - Жизнь без врачей!(2) - Стр 119

Главная | Содержание | Форум | Файлы | Поиск | Помощь |
Valid XHTML 1.0 Transitional
Генерация страницы: 0.088 сек